B-Gruppen


B-gruppa består av ca. 25 svømmere. Denne gruppa er på mange måter den første introduksjonen til en mer periodisert og målrettet trening og ikke minst innføringen av faste morgentreninger og treninger i ferier.

Fokus ligger stor grad på aerob utvikling og LÅMØ og ÅM er en stor del av satsningsområdet. Ikke minst er ønsket å øke den tekniske innsikten for de ulike svømmeartene ytterligere. Svømmere blir også mer beviste på pacing og svømmerytme for forskjellige set og intensitetsnivåer.

B-gruppen svømmer ca 3,5 – 6 km på 2t.


Annen viktig informasjon

Påmelding til stevner

Deltakelse På Stevner

Terminliste

Livetiming

Medley

Link til facebook gruppe for foreldre og utøvere


Treningstider